每一个人都想拥有一个漂亮灿烂的面部，如此在大众面前的印象也特别好，也有部分人因为一些特殊状况，致使苹果肌塌陷有不少的皱纹，如此就非常难看，一般爱美的人会去整形机构填充自体脂肪，有的人不了解苹果肌填充自体脂肪要多久恢复，这个其实是需要1-3个月才会恢复，不是短期可以恢复的。
苹果肌自体脂肪填充1-3个月能恢复，具体的时间是没办法固定的，体质较好的人恢复时间会较快一些，同时，做好有关护理也可以有效加快恢复的时间，具体有以下几个方面：
1、在手术之后，受术者可以用生理盐水来将伤口的分泌物或是残留物清理干净，并涂抹大夫配备的药膏，以使伤口更快愈合。
2、手术一般需要一到三个月的恢复期，所以应该注意伤口的恢复状况，如若有着紧急的伤口发炎与感染等不好的现象要准时就诊，以免引发其他不好的情况。
3、在饮食上也最好不要吃辛辣或者是油炸性的食物，要维持健康的饮食，多吃一些维生素丰富的水果，如此有益于伤口愈合。
4、手术当天局部会有着疼痛感，但大伙不要担忧，这是正常现象，一般会在大家的承受范围内，大伙也可以通过湿敷的方法来改变，或者是口服一些抗生素。
以上是有关苹果肌填充自体脂肪要多久恢复的回答，这个恢复时间也是因人而异，由于有些人塌陷程度不紧急时间就比较短，一句话大伙必须要去好的整形机构做自体脂肪填充，毕竟安全性是第一位。
